Супрун порадила, як не піддаватися стресу перед виборами

Варто уникати "споживання" медіа та дискусій, які приведуть до конфліктів

З відкритих джерел

Вибори можуть стати вагомим джерелом стресу, тому варто уникати "споживання" медіа, дискусій, які приведуть до конфліктів, та піти голосувати у сам день виборів. Про це в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун написала у Facebook.

Американські дослідники під час останніх виборів в США провели опитування і з'ясували, що понад 50% американців назвали президентські вибори "вагомим джерелом стресу".

Новини за темою: Супрун розповіла, чому не можна їсти багато чіпсів і сухариків

В. о. міністра охорони здоров'я зазначає, що в Україні нема такої статистики, однак і в соцмережах, і на вулицях "повітря занадто наелектризоване".

Новини за темою: Супрун розповіла, що робити при отруєнні дітей побутовою хімією

"Не продовжуйте обговорення виборів, якщо ви розумієте, що воно може перерости в конфлікт чи агресію. Звертайте увагу на частоту обговорень з друзями, членами сім’ї або співробітниками. Якщо таких обговорень забагато і вони провокують стрес - зменшіть їхню кількість.

Визнайте, що стрес і тривога за майбутнє не приносять користі", - написала Супрун.

Новини за темою: Супрун заявила про введення кримінальної відповідальності за продаж ліків без рецепта

Супрун порадила спрямувати свою увагу у більш продуктивному напрямку.

"Можна обрати діяльність, яка теж стосується виборів, але водночас торкається питань, які вам більше до душі. До прикладу, ви можете стати спостерігачем та відстоювати прозорість й законність голосування. Що б не сталося в день виборів - життя продовжується", - зазначила Супрун.

Вона додала, що проголосувати - це обов'язок кожного громадянина.

Новини за темою: Міжнародний день щастя: Рецепти підвищення рівня ендорфінів від Уляни Супрун

"Зробити свій вибір в такий важливий для України момент - обов'язок кожного громадянина. Знайдіть час для того, щоби спокійно та вдумливо проаналізувати все, що сталось за останні роки в країні. Обов’язково ознайомтесь з програмами кандидатів і зробіть свідомий вибір", - зазначила Супрун.

Вибори президента в Україні призначено на 31 березня 2019 року. Центрвиборчком затвердив остаточний список із 39 кандидатів у президенти.

Джерело: 112.ua

відео по темі

Loading...


Новини за темою

Віджет партнерів

d="M296.296,512H200.36V256h-64v-88.225l64-0.029l-0.104-51.976C200.256,43.794,219.773,0,304.556,0h70.588v88.242h-44.115 c-33.016,0-34.604,12.328-34.604,35.342l-0.131,44.162h79.346l-9.354,88.225L296.36,256L296.296,512z"/>