У МОЗ радять, як боротися з надмірним потінням і неприємним запахом тіла

Важливо контролювати свій раціон, ретельно вибирати засоби гігієни і звернути увагу на свій гормональний фон

Фото из свободных источников

В спеку тема неприємного запаху тіла стає досить поширеною. Проте причина проблеми може бути не лише в високій температурі. Раціон, гормони, генетика, емоційний стан, косметичні засоби також впливають на запах тіла. Про причини і методи боротьби з неприємним запахом розповіла Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook, ссилаючись на дослідження "Мікроб і я".

Серед головних причин неприємного запаху тіла виділяють:

  • Генетику: запах тіла може передаватися генетично, є навіть докази, що близнюки мають однакові запахи. Іноді через генетичні особливості в тканинах можуть накопичуватися речовини, які надають усім видам виділень з тіла різкого запаху риби.
  • Їжу: червоне м'ясо, спеції, алкоголь, продукти з вмістом великої кількості сірки і вуглеводів негативно впливають на запах (проте багато чого залежить від кількості споживаних продуктів і метаболізму). Фрукти і овочі, навпаки, сприяють кращому запаху тіла у чоловіків.
  • Гормональний фон та емоційний стан: через стрес людина більше потіє. У жінок підвищене потовиділення може спостерігатися через прийом гормонів або в певний день циклу.
  • Бактерії: на тілі людини можуть жити різного роду бактерії, які спричиняють неприємний запах. На різноманіття бактерій і їх кількість вливають засоби гігієни.
  • Засоби гігієни: речовини в дезодорантах, які блокують виділення поту, не діють у випадку виділення поту від стресу.

До методів боротьби з неприємним запахом тіла і потовиділенням відносимо:

  • Приймати душ, користуватися дезодорантами
  • При виборі дезодоранту краще вибирати із вмістом спирту
  • Носіть одяг із натуральних тканин
  • Намагайтеся по мінімуму їсти їжу, яка може сприяти поганому запаху тіла
  • Робіть фізичні вправи, адже через активну роботу потових залоз вони можуть "промитися"
  • Якщо приймаєте якісь ліки, проконсультуйтеся з лікарем, чи можуть вони впливати на запах тіла або потовиділення
  • З потом, який виділяється через стрес, можна частково впоратися лише повним видаленням волосся (з коренем) з зон, в яких простежується найбільше потовиділення.

Новини за темою: Погода на вихідні: Спека до +35 та дощі на заході і півдні країни

Джерело: 112.ua

відео по темі

Loading...


Новини за темою

Віджет партнерів

d="M296.296,512H200.36V256h-64v-88.225l64-0.029l-0.104-51.976C200.256,43.794,219.773,0,304.556,0h70.588v88.242h-44.115 c-33.016,0-34.604,12.328-34.604,35.342l-0.131,44.162h79.346l-9.354,88.225L296.36,256L296.296,512z"/>