Супрун розповіла, що робити при переохолодженні

За словами Супрун, не варто намагатися зігріти людину в гарячій ванні

Фото з відкритих джерел

При переохолодженні варто перейти в тепле приміщення та випити теплий напій, у жодному разі не варто намагатися зігріти людину в гарячій ванні. Про це на своїй сторінці у Facebook повідомила в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун і дала кілька порад.

"Пам’ятайте, про ознаки переохолодження — тремтіння, млявість, виснаження, сонливість, порушення вимови та здатності мислити. Від переохолодження людина може також втратити свідомість. У дітей ці ознаки можна помітити, якщо шкіра яскраво-червона та холодна, а вони самі дуже мляві. В разі переохолодження людини спочатку телефонуйте 103", - зазначила Супрун.

До приїзду допомоги потрібно:

- перемістіть людину в тепле приміщення
- якщо на людині мокрий одяг — зніміть та висушіть його
- вкрийте людину ковдрою
- дайте випити теплий напій (не алкогольний!), якщо людина може ковтати
- нагодуйте чимось солодким, якщо також людина може нормально ковтати

У жодному разі не можна:

- не намагайтесь зігріти людину в гарячій ванні
- не чіпайте обморожені ділянки тіла та не масажуйте їх
- у жодному разі не розтирайте шкіру снігом
- не опускайте уражені кінцівки у гарячу воду та не прикладайте їх до батареї чи обігрівача
- не давайте пити алкоголь

Ці дії можуть призвести до зупинки серця.

Також Супрун нагадала, як краще зберігати тепло:

  • Не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини.
  • Не куріть. Куріння, зокрема нікотин, погано впливає на стінки судин. Це збільшує ризики порушити терморегуляцію.
  • Не зігрівайтесь алкоголем.
  • Не носіть тісне взуття та одягайте кілька шарів одягу.
  • Обов’язкові атрибути в холод — рукавички, шапка, шарф, піднятий комір. Вони захистять відкриті ділянки шкіри від холоду.
  • Будьте активні — рухайте руками, пальцями ніг, але уникайте перевтоми, бо коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше.
  • Кожні півгодини-годину заходьте у тепле приміщення.

Також Супрун нагадала про актуальні адреси пунктів обігріву у всіх регіонах України.

Джерело: 112.ua

Новини партнерів

Загрузка...

Віджет партнерів

d="M296.296,512H200.36V256h-64v-88.225l64-0.029l-0.104-51.976C200.256,43.794,219.773,0,304.556,0h70.588v88.242h-44.115 c-33.016,0-34.604,12.328-34.604,35.342l-0.131,44.162h79.346l-9.354,88.225L296.36,256L296.296,512z"/>