Купання на Водохреща: Все, що потрібно знати, якщо ви зважилися зануритися в ополонку

Як треба купатися в ополонці на Водохреща, жорстких правил немає. Проте є речі, які варто пам'ятати, якщо вже ви на це зважилися. Пропонуємо добірку порад від рятувальників і медиків

Фото з відкритих джерел

Православні християни та греко-католики 19 січня відзначають свято Хрещення Господнього або, як його ще називають, Йордан.

За переказами, саме в цей день, коли Ісус Христос досяг 30-річного віку, його охрестив у річці Йордані Йоан Хреститель. Після цього з небес почувся голос Бога-Батька, який назвав Ісуса своїм сином, і на нього зійшов Святий Дух в образі голуба.

Це третє і завершальне велике свято різдвяно-новорічного циклу. Його традицією є не тільки освячення води в церкві, але й обмивання тіла у водоймах. Віруючі люди вважають, що вода в цей день набуває цілющих властивостей і занурившись у неї тричі подібно Христу, людина вбереже себе від недуг на весь наступний рік.

Де і коли купаються на Водохреща?

У багатьох населених пунктах України місцева влада в переддень свята облаштовує спеціальні місця для купання та інформує про них громадськість через засоби масової інформації. Зокрема, на водоймах робиться ополонка - "Йордань" - як правило, у формі хреста, облаштовуються безпечні підходи до неї, чергують поліцейські, рятувальники і медслужба.

Ukrainian photo

Безпосередньо купання проходить у Водохресний святвечір (ніч з 18 на 19 січня) або ж у день свята. Після церковної служби відбуваються урочисті процесії до ополонок на водоймах, вони освячуються і, власне, вже можна занурюватися у воду.

Що варто пам'ятати при купанні?

Як треба купатися (пірнати) в ополонці на Водохреща, жорстких правил немає. Проте є речі, які варто пам'ятати, якщо вже ви на це зважилися.

1. Купання являє собою триразове занурення у воду. При цьому віруючий хреститься і вимовляє: "В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа!"

liveinternet.ru

2. Здавна вірили, що вода - жива матерія, тому в неї треба входити з добрими думками, щоб винести з обряду користь.

3. Занурюватися слід у спеціально обладнаних ополонках біля берега, бажано поблизу рятувальних станцій, під наглядом рятувальників.

4. Перед купанням добре поїсти, хоча б за годину до пірнання (вживання алкоголю категорично заборонено), а ближче до процедури - розігріти тіло, зробивши розминку або пробіжку.

5. До ополонки необхідно підходити в зручному, неслизькому взутті, щоб запобігти втраті чутливості ніг. Краще використовувати черевики або вовняні шкарпетки для того, щоб дійти до ополонки. Можливе використання спеціальних гумових капців, які також захищають ноги від гострих каменів і солі, а також не дадуть ковзати на льоду.

6. Йдучи до ополонки, пам'ятайте, що доріжка може бути слизькою. Ідіть повільно і уважно.

7. Занурюватися найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку; ніколи не пірнайте в ополонку головою вперед. Стрибки у воду і занурення у воду з головою не рекомендуються, так як це збільшує втрату температури і може призвести до шоку від холоду.

8. При вході у воду перший раз намагайтеся швидко досягти потрібної вам глибини, але не плавайте.

9. Не перебувайте в ополонці більше 30 секунд, щоб уникнути загального переохолодження організму. Тим. хто занурюється вперше, потрібно пробути у воді хоча б 10 секунд.

10. Якщо з вами дитина, слідкуйте за нею під час її занурення в ополонку. Перелякана дитина може легко забути, що вона вміє плавати.

11. При виході з ополонки не тримайтеся за поручні, використовуйте сухий рушник.

Ukrainian photo

12. Після купання розітріть себе і дитину махровим рушником і одягніть сухий одяг. Однак пам'ятайте, активне розтирання на морозі може призвести до пошкодження крихких капілярів шкіри.

13. Для зміцнення імунітету і попередження переохолодження необхідно випити гарячий чай, краще всього з ягід, фруктів і овочів із заздалегідь підготовленого термоса.

Кому протипоказано купання?

Зимове плавання протипоказане людям при таких гострих і хронічних (у стадії загострення) захворюваннях:

- запальні захворювання носоглотки, придаткових порожнин носа, отити; - серцево-судинної системи (уроджені та набуті вади клапанів серця, ішемічна хвороба серця з нападами стенокардії; перенесений інфаркт міокарда, коронаро-кардіосклероз, гіпертонічна хвороба II і III стадій); - центральної нервової системи (епілепсія, наслідки важких травм черепа; склероз судин головного мозку у вираженій стадії, сирингомиелія; енцефаліт, арахноїдит); - периферичної нервової системи (неврити, поліневрити); - ендокринної системи (цукровий діабет, тиреотоксикоз); - органів зору (глаукома, кон'юнктивіт); - органів дихання (туберкульоз легень - активний і в стадії ускладнень, запалення легенів, бронхіальній астмі, екземі). - сечостатевої системи (нефрит, цистит, запалення придатків, запалення передміхурової залози); - шлунково-кишкового тракту (виразкова хвороба шлунка, ентероколіт, холецистит, гепатит); - шкірно-венеричні захворювання.

Крім того, пірнати в ополонку не можна дітям до 6 років. Викид гормонів від занурення в холодну воду може серйозно послабити їх імунітет.

Новини за темою: Де в Києві зануритися в ополонку на Водохреща: Головні локації

Також не можна купатися і вагітним. Перепад температур запросто може викликати передчасні перейми і навіть викидень.

Джерело: 112.ua

відео по темі

Loading...


Новини за темою

Віджет партнерів

d="M296.296,512H200.36V256h-64v-88.225l64-0.029l-0.104-51.976C200.256,43.794,219.773,0,304.556,0h70.588v88.242h-44.115 c-33.016,0-34.604,12.328-34.604,35.342l-0.131,44.162h79.346l-9.354,88.225L296.36,256L296.296,512z"/>