banner banner banner

Швидко і красиво: 5 книг, де створюють гармонію

Автори цих книжок знають, як швидко і якісно покращити наше з вами життя. Навіть більше – як зробити його красивішим, добрішим та якіснішим. Тож поради від найкращих технологів світу до методик від справжніх чарівників у галузі пластичної хірургії – це те, що може і мотивувати, і збадьорити, і просто подарувати чудовий настрій на весь новий рік.

Швидко і красиво: 5 книг, де створюють гармонію
З відкритих джерел

Ігор Бондар-Терещенко

поет, драматург, арт-критик

Автори цих книжок знають, як швидко і якісно покращити наше з вами життя. Навіть більше – як зробити його красивішим, добрішим та якіснішим. Тож поради від найкращих технологів світу до методик від справжніх чарівників у галузі пластичної хірургії – це те, що може і мотивувати, і збадьорити, і просто подарувати чудовий настрій на весь новий рік.

Джейк Кнапп, Джон Зерацкі, Брейден Ковіц. Спринт. Вирішуйте складні завдання і тестуйте нові ідеї за 5 днів. – К.: Yakaboo Publishing, 2019

З відкритих джерел

Технологію спринту, про яку йде мова у цій книжці, створив дизайнер компанії Google Джейк Кнапп, і спочатку її використовували його колеги, творці відомих продуктів, як-от Gmail i Chrome. Оскільки існує безліч методів розробки нових продуктів, але всі вони вимагають часу, то в Google розробили саме "спринт" - методику, яка дозволяє протестувати будь-яку ідею всього за п'ять днів. Її автори допомогли сотням стартапів навчитися швидко вирішувати найважливіші завдання. Тобто з’ясувати, як продукт має виглядати, хто буде його купувати, які функції варто додати, а які – прибрати. Технологію перевірили на сотні компаній, тому автори не тільки до деталей розписують майже кожну годину з п’яти днів спринту, а й пояснюють, чому не працює брейнстормінг, як уникнути пасток у звичних процесах ухвалення рішень, а також як адаптувати технологію спринту для будь-якої компанії, неприбуткової організації і навіть університетської аудиторії.

Юрґен Саленбахер. Креативний особистий брендинг. – Х.: Фабула, 2019

З відкритих джерел

Як пише автор цієї книжки, багато його знайомих стикаються з наступною проблемою. Студенти дедалі частіше здобувають дві вищі освіти, сподіваючись, що так забезпечать собі успіх у майбутньому. Усе й усі перебувають у стані невизначеності, у дивному стані переходу з минулого у майбутнє. Це явище називається "поколінням невизначеності". Усіх цікавить те саме питання: "Що мені робити далі?" Тож автор ділиться власною стратегією відповіді на це запитання, а саме стратегією креативного особистого брендингу. Вона має чотири ключові елементи: сутність, стиль, упевненість та грацію. Мета цієї стратегії — виробити творчі лідерські якості, а також допомогти визначити, куди рухатися, як туди дістатися і з ким. Отже, перед нами унікальний метод особистого тренінгу, який має на меті розвиток творчого мислення та інновацій. Цей метод, що спершу був розроблений як спосіб управління розвитком кар’єри, може стати в пригоді будь-якій людині, яка прагне з’ясувати, що вона може запропонувати світові.

Павло Денищук. Жіночі груди: пристрасть та біль. – К.: Саміт-Книга, 2019

З відкритих джерел

Це одна з небагатьох унікальних і небанальних книжок про делікатний предмет розмови, яка насправді має для українського та міжнародного ринку величезне значення. У "жанровому" сенсі це не лише праця визнаного у всьому світі пластичного хірурга, який присвятив свою книжку жінкам, але й докладна історія питання. Медицина та езотерика, мода і культура, психологія та родинне життя – саме у цьому контексті розглянута тема жіночих грудей, які в усі часи збуджували пристрасть, натомість для жінок були найвразливішим органом, і то не лише в сексуальному сенсі. Отже, як зберегти молодість, красу, пружність та здоров’я грудей, як доглядати за грудьми в домашніх умовах, чи існують вітаміни для краси та молодості грудей – ці та інші поради (а також відповіді на запитання, як характер жінки пов'язаний із формою грудей або як лише дотиками до сосків чоловік може довести жінку до найвищої точки насолоди) можна знайти у цій першій в Україні енциклопедії про жіночі груди. Методичні, практичні та теоретичні розділи на зразок "Жіночих грудей у традиційних уявленнях українців" Ірини Ігнатенко у цій незвичайній книжці "проілюстровані" оповіданнями українських авторів, серед яких Олександр Козинець ("Галерея одкровень"), Ілона Скала ("Сиськи"), Євгенка Чугуй ("Тонка межа"), Анастасія Нікуліна ("Справжня"), Олена Скачко ("Пятый размер"), Олена та Юлія Чернінькі ("Розмір має значення"), Оксана Щирба ("Її небо, що стало нашим"), Олена Карпенко ("Кров з молоком"), Ірина Говоруха ("Укусы пчел"), Ірина Клекіт ("Недожінка").

Наталія Зубарєва. Вальс гормонів. Маса тіла, сон, секс, краса і здоров'я - усе, мов на долоні. – К.: Book Chef, 2019

З відкритих джерел

Авторка цієї книжки - лікарка, яка спеціалізується на гормональному здоров'ї та харчуванні задля досягнення балансу ендокринної системи. У її блозі, який читає більш ніж мільйон читачів, - найгостріші теми жіночого здоров'я, неоціненні поради і рекомендації, тисячі історій пацієнток, які видужали. Отже, її книжка - це унікальна жіноча енциклопедія здоров'я, прочитавши яку, можна дізнатися, як зменшити вагу, позбутися безсоння, нормалізувати жіночий цикл, стати красунею з ідеальною шкірою, нігтями і волоссям, відчути крила за спиною і нескінченний приплив енергії і сил. Тож на сторінках цієї книжки - десятки відповідей на найважливіші й серйозні запитання про жіноче здоров'я, про проблеми, пов'язані з гормональним дисбалансом, та їх вирішення.

Ненсі Еткофф. Виживання найгарніших. Наука краси. – К.: Yakaboo Publishing, 2019

З відкритих джерел

Авторка цієї книжки - доктор психології, дослідниця і викладачка Гарвардської школи медицини, психологиня-практик - стверджує, що зацікавлення мовою, трендами чи просто власним іміджем не є виявом зіпсутості, матеріалізму, бездуховності, марнославства чи поверхневості. Спираючись на десятки наукових праць та результати сотень авторитетних досліджень на перетині соціальної психології, соціометрії, біології та фізіології, вона пояснює чіткі взаємозв’язки між тим, що люди зазвичай вважають красивим, та еволюційними потребами нашого виду. Простежуючи відмінності сприйняття вроди, моди та сексуальності в різних країнах, культурах, епохах, суспільних прошарках, авторка відзначає, як на вподобання впливають вік, стать, орієнтація і суспільні норми, і пояснює причини цих відмінностей. Вона розглядає практично кожен елемент людської зовнішності та детально пояснює, що ми незмінно намагаємося розгледіти та підкреслити в собі самих і що бачать наші потенційні сексуальні партнери, суспільство та навіть роботодавці.

Ігор Бондар-Терещенко

Редакція може не погоджуватися з думкою автора. Якщо ви хочете написати в рубрику "Думка", ознайомтеся з правилами публікацій і пишіть на [email protected]

відео по темі

Новини за темою

Новини за темою

Новини партнерів

Loading...

Віджет партнерів

d="M296.296,512H200.36V256h-64v-88.225l64-0.029l-0.104-51.976C200.256,43.794,219.773,0,304.556,0h70.588v88.242h-44.115 c-33.016,0-34.604,12.328-34.604,35.342l-0.131,44.162h79.346l-9.354,88.225L296.36,256L296.296,512z"/>